子どもたちのレジリエンス(しなやかな心・生きる力)を育む
新しいパステルアート教室
  1. 自分でじぶんを認めること。
 

自分でじぶんを認めること。

2015/11/23
『ゆびまるこは、自分でじぶんに『ゆびまるこ』なの♪』



自分でじぶんにまるっ!って
なかなか付けづらいものです。


なぜなら、人は認められたい存在でありながらも、
自分のことは認められないものだったりします。


他人のことは認められるのに、
自分のことは認められない。




  • ○○できないから・・・。
  • たいしたことじゃないから・・・。
  • ○○さんに比べたら・・・。
  • 私なんて・・・。



「ありのままの自分を認めましょう」っていっても、

  • なにがありのままか分からない。
  • どれが本当のわたしか分からない。
  • 私って、なに?
  • 認めるって、なに?


何にもないのに自分のことなんて、認めていいの?



そんな声も聞こえてきそうです。



この声たち、すべて私の声でした。
私は自分のことが認められませんでした。



認められるために必死に何でも頑張ってきて、
そして認められることもたくさんありましたが、
どうしてもできなかったことが、


『自分で、自分を認める』ことでした。



ゆびまるこは、自分でじぶんにまるをつけるアートワーク。
それは『今の自分に、まるをつける。認める』ことです。



自分で自分を認められない。
設定や理想が高かったり、一方セルフイメージが低かったり、



みんないろいろ抱えています。



なにもないのに認められない。




だから、『ゆびまるこ』のアートワークがあります。



ゆびまるこのアートを通して、
ゆっくりとゆっくりと、じぶんにまるをつけていきます。


指でくるくる、くるくる。
今の気持ちをただただ色にのせて、指でくるくる。


上手に描こうとか、うまくみせようとかはいりません。
今の気持ちを感じながら、くるくる描くだけ。


すると不思議と今の自分にOK!な絵に出会えます。



今の自分にOK!


OK! OK! OK!

その積み重ねで、

「自分でじぶんに、まる!」をつけられる自分になっていきます。


どんな自分でもOK!
今の自分にOK!

比べることなく、そのままの自分にOK!を出せるようになっていきます。
それがゆびまるこのアートの素晴らしいところ。



みんなが自分にOK!と出せたら、
素晴らしいし、楽しい。



そのために「ゆびまるこ」はあります。






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