自分でじぶんを認めること。

『ゆびまるこは、自分でじぶんに『ゆびまるこ』なの♪』



自分でじぶんにまるっ！って
なかなか付けづらいものです。


なぜなら、人は認められたい存在でありながらも、
自分のことは認められないものだったりします。


他人のことは認められるのに、
自分のことは認められない。

• ○○できないから・・・。
• たいしたことじゃないから・・・。
• ○○さんに比べたら・・・。
• 私なんて・・・。
  

「ありのままの自分を認めましょう」っていっても、

• なにがありのままか分からない。
• どれが本当のわたしか分からない。
• 私って、なに？
• 認めるって、なに？

何にもないのに自分のことなんて、認めていいの？



そんな声も聞こえてきそうです。



この声たち、すべて私の声でした。
私は自分のことが認められませんでした。



認められるために必死に何でも頑張ってきて、
そして認められることもたくさんありましたが、
どうしてもできなかったことが、


『自分で、自分を認める』ことでした。



ゆびまるこは、自分でじぶんにまるをつけるアートワーク。
それは『今の自分に、まるをつける。認める』ことです。



自分で自分を認められない。
設定や理想が高かったり、一方セルフイメージが低かったり、



みんないろいろ抱えています。



なにもないのに認められない。



だから、『ゆびまるこ』のアートワークがあります。



ゆびまるこのアートを通して、
ゆっくりとゆっくりと、じぶんにまるをつけていきます。


指でくるくる、くるくる。
今の気持ちをただただ色にのせて、指でくるくる。


上手に描こうとか、うまくみせようとかはいりません。
今の気持ちを感じながら、くるくる描くだけ。


すると不思議と今の自分にOK!な絵に出会えます。



今の自分にOK!


OK!　OK!　OK!

その積み重ねで、

「自分でじぶんに、まる！」をつけられる自分になっていきます。


どんな自分でもOK!
今の自分にOK!

比べることなく、そのままの自分にOK!を出せるようになっていきます。
それがゆびまるこのアートの素晴らしいところ。



みんなが自分にOK!と出せたら、
素晴らしいし、楽しい。



そのために「ゆびまるこ」はあります。