1日ひとつ、新しいことをしてみる。

くせ毛でねこ毛で「できない」とあきらめてきたことが、
初めての場所で、初めての人に出会い、初めての考え方にふれ、扉があいた。

「気になること」は、やってみたほうがいい。

そして確かめる。

そこには自分の学びがきっとある。かならずある。

そして違ったら、やめたらいい。

迷ったら立ち止まればいい。

でもその時点で、それは「戻る」ではなくて、もうすでに一歩ステップアップしているんだよ。

それが成長なんだよ。

新しいことは怖いことかもしれない。

だけど気になることは必要なこと。

いきなり大きな新しいことではなくて、そのチャレンジに向けた小さなチャレンジをしてほしい。

それが新しい扉をあけるということ。

小さなことでいいから、新しいことをしてみよう。
その気持ちが大事。ポイントはほんとに小さなことね。

1日ひとつ、新しいことをする。

• いつもと違う側から靴をはいてみる。
• お弁当をつくってみる。
• いつもはコーヒーだけど、紅茶を飲んでみる。
• 普段はシックな服装だけど、今日はきれいな色のスカーフをしてみよう
• アクセサリー、つけてみる？
• 「おはよう」って自分から言ってみよう
• 「ありがとう」って家族に伝えよう
• お花を買ってみる
• ひとりでカフェに入ってみる

ドキドキしちゃいます。これならできる？

きっとこの新しいことが、新しい扉をひらいてくれますよ。心の扉をね♪

では私の今日のあたらしいことは、

「靴をちゃんと並べてから出かける」かな？

当たり前のことだけど、意識して行動する。

すると、きっと、気持ちは変わるはず。

その変化を楽しんでね。