わくわくは自分でつくれる。

成功への道は、
わくわくするかどうか。

「わくわくさーん、いらっしゃーい♪」

成功するから、わくわくするんじゃなくて、

わくわくするから、うまくいくそうな。

「わくわくは、自分でつくるもの」

わくわくしないのは、誰かのせいでもなくて、何かのせいでもなくて、

わくわくすることが来ないからでもなくて、

『わくわくする練習をしていないから』だとは。

なぜなら、わくわくは自分の中で起こっていること。

・・・ということは、自分でつくることができるのです。

だから、どんなことでも、

『わくわくする』自分になる練習をすること。

考え方を変えてみる。

見方、とらえ方を変えてみる。

そのために、

やり方を変えてみる。

普段していないことをしてみる。

いつもと違うことをしてみる。

行動を変えると、感覚も思考も変わってきます。

毎日毎日のごはんづくり。

「あー、面倒だ—」って思うのも多々。

そんな時に、ちょっと「わくわくさん」を取り入れてみる。

などなど。

いつもと違うことを考えたり、してみるだけでも、

ちょっと新鮮。わくわくします。

きっと毎日の「わくわく練習」の積み重ねが、

「わくわくさん」になる秘訣なんだと思います。

まさに、レジリエンストレーニング！

柔軟な、やわらか頭になってきますね。

前向き思考になってきますね。

「よーし、今日もチャレンジだー」

どんな、わくわくチャレンジしてみましょうか。