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心を育むゆびまるこ日記
宇宙アートで学校に行けるようになった！宇宙アートがもたらす『超える』体験

宇宙アートで学校に行けるようになった！宇宙アートがもたらす『超える』体験

2020/02/23

おはようございます。

心を育むパステルアートゆびまるこです。

ゆびまるこでは、表現共育プログラムとして、

指で表現するパステルアートを使ってさまざまな自己回復プログラムを提供しています。

心を癒す

心を元気にする

自己回復

自己開放

自己表現

学校に行けなくなった、行きづらいこどもたちのサポートをしている、ゆびまるこ活動。

その中で、宇宙アートがとても心の変化と成長をサポートすることが分かってきました。

宇宙アートの前後で、大きく心の状態が変わっていくのです。

それは大人も同じです。

おとなたちは

思い込みがきつくて、生きづらい
「でなければならない」と自分を苦しめてしまう
気づけば、理屈とか理由がないと不安で仕方がない
意味ばかり求めてしまって、心が解放されない
「自由ってなに？」自由をもとめながら、自由になれない
いつも同じ絵を描いてしまう

こどもたちも同じで

学校に生きづらい
学校に行くのが怖い
友達がほしいけれど話せない
新しいことが怖くてできない
何をするにも不安が強くて怖い
自分には価値がないと思ってしまう
変わりたいけど、変われない

そんなおとなやこどもたちが、

思い込みなどの鎖で縛られた心をほどいて、自由になっていくのが宇宙アートです。

自分の指で宇宙を描いていくのですが、

どんどん思い込みがはずれていき、瞳がキラキラしていきます。

鎖がとれる。

たくさんの色にふれながら、目の前で起こる変化を見て、受け入れていく。

そして、積み重ねてきた美しい「見える」世界から、真っ暗な「見えない」宇宙へと向かいます。

恐怖。不安。

襲ってくることもあります。

しかし「宇宙を描く」課題なので、宇宙の暗闇を自ら生み出すことは大切なプロセス。

手を真っ黒にしながら、どんどん塗り込みます。

そこで生まれるのは自己信頼。

暗闇があるから光がある。

惑星を描く、星々を描く、光を描く。

真っ黒な世界から生み出され、出会う、自分の星。

心が動かされていきます。

描きながら、動かされて行く心。

心が揺れ動き、揺さぶられ、描かれていきます。

「宇宙を描く」ことは、「自分の星と出会う」こと。

こどもたちは、いったん宇宙の暗闇と出会い、思考をリセットさせていきます。

創造→破壊→再生のプロセスを経て、

自己回復と自己再生していくのが宇宙アートです。

思考を超える
思い込みを超える
パターンを超える
限界を超える
境界を超える

宇宙アートで起こる『超える』体験。

アートを超えた、心の『超える』体験は、ものごとの感じ方、見え方、とらえ方を変え、

行動を変えるきっかけとなることが多くなります。

「宇宙を描き、学校に行くようになりました」
「こどもが明るくなりました」
「宇宙は可能性がいっぱい！こどもが自信をつけました」
「宇宙に限界はないよね！なんでもチャレンジするようになった」
「宇宙、最高！宇宙が好き！と宇宙を描きながら、心を整理しています」
「真っ暗な宇宙を見つめていると、なんでもいいよねって思えるようになる」

嬉しい声がたくさん。

こどもたちが学校に行けるようになった、友達ができたという声が本当にうれしいです。

宇宙アートはひとつのきっかけですが、

宇宙がもたらしてくれる大きな成長は本物です。

多くの方に届けたいと思っています。

一緒に宇宙アートを届けてくれる方を募集しています。

宇宙アートクリエイター養成講座は宇宙アートの基礎から学ぶコース。

自分自身の宇宙アートを育てていきます。

各地に宇宙アートクリエイターが誕生していますので、ワークショップもできます。

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