スマイル・パンデミック！〜笑顔の効果

こんにちは。

心を育むパステルアートゆびまるこのルパです。

「スマイル・パンデミック」という言葉をご存じですか？

おそらく、「コロナ・パンデミック」という単語はよく見かけるので反応したのでしょう。

「え？パンデミック？」って。

コロナではなかったです。スマイルでした。

スマイル・パンデミックは、

「笑顔の伝染」。

よくあくびは伝染するっていいます。

そのように、笑顔も伝染していくのですね。

などなど

笑顔でいると、周りの人もハッピーになっていくんですね。

それはミラーニューロンという、

笑顔の人と同じような気持ちが伝染して、脳に変化が起こるからです。

素敵なハッピーなホルモンが出るんですね。

素敵なミラー効果。

お母さんが笑っていると、

家族みんなが笑っている。明るい家庭になる。

もちろん、お父さんも子ども達も笑っているお家は、明るいです。

笑顔が伝染していくので、みんなが笑顔家族。

一方、

お母さんが怒ってばかりだと、みんな気持ちがイライラしてしまう…。

お母さんが心配ばかりしていると、こどもは心配性になってしまう…。

それもミラーニューロンの原理。

特にある年齢くらいまではこどもたちはお母さんの感情をコピーしてしまうとか。

ぜひぜひ、笑顔でいてほしいです。

コロナで不安もあるかもしれませんが、こういう時こそあえて「笑顔」を作りましょうね。

笑顔でいると、脳は「幸せなんだ」と思い、幸せホルモンを出してくれますよ。

笑顔がつくる、心と体。そして笑顔の未来。

ひとりひとりが中心となって「スマイル・パンデミック」を起こしましょう。

どんどん

ひろがって

えがおがえがおをつれてきて

みんなのえがおの

はながさく

あなたのまわりにスマイルを増やしていきましょうね。

今日のファシリテーショントレーニング「笑顔の効果」に出てきた、『スマイル・パンデミック』をご紹介しました。
ゆびまるこでは、先生たちの心を育てるファシリテーション研修をしています。

それではまた！

スマイル・パンデミック！で素敵な1日を！

今日もまる！みんなまる！ゆびまるこでした。