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心を育むゆびまるこ日記
やりたいことを、やりなさい!～小さな勇気で大きな一歩。

やりたいことを、やりなさい!～小さな勇気で大きな一歩。

私にはずっとずっとやりたいことがありました。

それはいつもいつも思っていたことでした。

何度も挑戦しようとしては、行動せずにあきらめてきたこと。

今年のお正月。

それが実現したのです。

それは、『ひとりで山にバイクで行くこと』でした。

バイクといっても、原付バイクです。

バイクでふらっと行って、

さくっと山にのぼって、

頂上でコーヒーをゆっくり飲むことに憧れていました。

この気軽さ、自由さ。

実際に行ってみると

バイクで走ること45分で山に到着。

初めての場所をバイクで走ることは不安もありましたが

「あ。ついちゃった」といった感じ。

ひとりで歩く山道は、不安もありましたが

こちらも「あ。ついちゃった」と４５分。

このお山は何度か来たことがあったのですが

ひとりは初めてだったのです。

全然景色も体感も違うものでした。

頂上でコーヒーをいれて乾杯。

初めて、バイクで山に行くことができた。
ひとりで、山に行くことができた。
頂上で、コーヒーを飲むことができた。

たくさんの『できた！』を得ることができました。

行動してみた感想は

「どうして、こんなにかんたんなことを長年心に抱えていたんだろう？」

「さっさと、行けばよかった」

やってみたから分かることです。

やっていなかったから「いつか、いつか…」と願ってばかり。

先延ばしばかりする癖がついていました。

そして、「私にはできない…」と諦めてきたり、

「危ないかも…」と不安なできない材料ばかりを集めては

行動しない理由を自分で作ってきたように思えます。

しかし行動すると、私の考えは大きく変化しました。

かんたんに「できた！」私がいたり

不安を乗り越えて、実現した私がいました。

なにより、ずっとやりたかったことができたことが感動でした。

「できた」

勇気が必要なことでしたが

一歩踏み出すと、世界はまったく変わって見えました。

この小さな勇気が大切。

「やりたかったことを、やってください」
「ずっとやりたかったことを、自分に体験させてあげてください」

大きなことだったら

それに向かう小さな一歩を踏み出すこと。

「そのために今すぐできることは何かな？」

とても自分に自信が生まれます。

こうして自分で決めて行動していくことで、

たくさんの「できた！」を得ることができ、

自分に「まる！」をあげることができます。

自己肯定感って、自分で自分にまる！を出せることだと思うのです。

今日のまる！はなんでしょうか？

必ずありますよ。

▶みなさん、寝る前に「今日のまる！」を見つけて

自分に「まる！」をあげてくださいね。

そして自分をぎゅっと抱きしめてあげてくださいね。

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2022/01

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