パステルアートで自由に表現しながら自己肯定感と心の根っこ(レジリエンス)を育む、“みんな、まる!”ゆびまるこ学校

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お正月だもの。今年1年のイメージを作ってみよう!

2025/01/02

「どんな1年にしたいですか?」


みなさんお正月はいかがお過ごしですか?
家族で集まったり、初詣にいったりとお正月もなにかとやることいっぱい。
しかしぜひ、お正月のうちに取り組んでいただきたいことは

「今年のイメージづくり」です。


イメージをひろげることは
ゆびまるこのアート教室ではいつもしていることです。
そして、このトレーニングは実は
絵を描くときだけのためではなくて、夢を叶えるための基礎力でもあります。


1年の最初にイメージづくり。

これは今年の目標とかそういう固まったものではありません。
そもそも今年の目標って1年単位で考えても
すぐに忘れてしまったり、変わっていったりしていませんか?
1年単位で目標設定をしようとしても、時代や流れが速すぎておいつかない。。。
もしも目標設定するのなら、3か月単位くらいがちょうどいいと思います。


今回の「今年のイメージ」は全然違います。
もっとふわっとしているもの。ぼんやりしているもの。

感覚的なものという感じでしょうか?

具体的には、あとでもいいので、今日は「2025年」をイメージ設定しましょう。


たとえば
  • 今年はのんびりしたい。
  • 今年は友達とカフェめぐりをしたいな。
  • 今年は仕事だけでなくプライベートでも挑戦したいな。
  • 今年は健康第一でいきたいな。

願望だけでOKです。

大切なことは、「今年、私は」から始めること。
  • 「今年は」からひろがるイメ―ジは、未来をつくります。
  • 「私は」からはじまる思いは、意思の表れであり、行動へと繋がっていきます。
そのふたつはとても大切なこと。
なぜなら自分自身の1年ですから、自分ではじめることができるのです。
未来は自分でつくっていきましょう。

ゆびまるこのアートは、「私は」を育てるアートです。
自分の心をひろげて、自分の心の声を聞き、心のままに表現してくことで
「いま、わたし」をアートで実現していきます。

一番大切なことは「わたし」。
だから自分で考える。自分で決める。自分で行動する。
その繰り返しをアートでトレーニング。
こどもたちは夢は「叶うもの」「叶えるもの」だと
アート体験を通して経験しています。


ゆびまるこも、今年1年をイメージしてみました。

ふわっと浮かんできたのは「価値創造」

価値は育むものなので、こうしてブログもスタートしました。
価値ってなに?どんな価値?
お伝えしていきながら、ブログを通して「ゆびまるこの価値」を育みたい。
どうぞおつきあいください。

こちらの公式ブログでは、

ゆびまるこのメッセージやトピックをお届けしながら、

みなさまがほっと心がゆるんだり、ともに成長していけるような

ゆびまるこのアート制作でしているトレーニングを提供していけたらと思っています。

これもゆびまるこの「表現共育」の取組です。

どうぞよろしくお願いします。


ほわっと。今年1年のイメージづくりをしてみよう!

①ほわっと、ふわっと、なんとなく。

具体的に考えずに無責任なくらいになんとなく考える。
ひらめいたことは未来からのメッセージ♪

②今年はどんな感じかな?って自分に聞いてみる

自分で決めることができるので、なんでもOK!

③うれしい、たのしい感覚が出てきたらイメージ完成♪

「うん、楽しい♪」「うん、ハッピー♪」「最高!」こんな感じでイメージづくり

今年は自分を楽しんでいきましょう。

ノートなどに大きく書いておきましょう。

  • ゆびまるこやパステルをやってみたい!子どもにさせたい!
  • 自分も講師になって活躍したい!
  • なんだか楽しそう!なんかいっしょにできませんか!

ゆびまるこに関すること、お気軽にお問い合わせください。


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