パステルアートで自由に表現しながら自己肯定感と心の根っこ（レジリエンス）を育む、“みんな、まる！”ゆびまるこ学校
受付時間：10:00〜18:00
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心を育むゆびまるこ日記
苦手はチャンス！〜絵が描けないから、気づいたら「絵ができている！」驚きのアート体験。
2020/02/13摂津まちゼミ「ゆびまるこ」のまるで描く動物アート講座。
3回目の講座が終わりました。
本日の担当は、田中先生です。
やさしい声と語り口調がいつも素晴らしい。
「絵を描くことは好きですか？」
その問いに、参加者の皆様、しーん・・・・。
- 「絵はちょっと…」
- 「絵は苦手です...」
- 「絵心がないので...」
そんな声が出てきました。
よくある言葉。
「実は私も絵を描くことが苦手でした」
え？先生が？？
田中先生のお話しに、みなさん、じっと耳を向け、ほっとした様子。
絵が描けない人のためにあるのが、ゆびまるこ。
誰でも描ける、まるで描ける、簡単に描ける体験ができるのがまちゼミでの講座。
たくさんの方に、絵を描く楽しさ、表現する喜びを届けたいと思っています。
「できないことが、できるの？？」
長年、絵を描いたことがなかった、避けてきたことが
たった1時間で描けるの？？？ほんと！？
まるでそんな心の声が聞こけてきそうな、雰囲気でしたが、
始まるとあっという間に変化。
不安はどこへやら。
どんどん積極的になっていきます。
発想が広がっていきます。
やりたいことが出てきます。
心の扉がひらいてきた証拠。
「ねずみさん、かわいい」
「もっと星をいれようかな」
どんどんやりたいことがでてきます。
「わたしはゾウさんを描きたい。」
「描けるかな？あれ？」
「あ、できてる！」
指でくるくる、まるでくるくる。
目の前でまるで魔法のように生み出されていく、ゆびまるこ。
ネズミさん＆ゾウさんアートが完成。
最初の不安と期待がいっぱいのお顔は、晴れやかで言葉も増えました。
「絵が苦手」「絵が描けない」「絵心がなくて」…
そんな人も、ゆびまるこのパステルアートなら安心して、くるくる描けます。
「できない」と思っていたことが、「できた！」。
- 「嬉しい！」
- 「楽しい！」
- 「本当にできた！」
- 「また描きたい！」
その声を聞くことができて、とても嬉しい。
ゆびまるこは、心のアートなので、ぜひ、絵が苦手だと思っている方に出会ってほしい。
心をゆるめて、心を開放させて、描かれていく世界。
苦手なことはチャンスです。
苦手を指でくるくると超えていく。
「できない」が「できた！」に変わる時、自己変革が起こります。
これからが楽しみですね。
今日はありがとうございました。
光の曼荼羅アート伝授会〜光と出会い、光を放つ曼荼羅の道、はじまる。
2020/02/12
光の曼荼羅アートの講座。
こちらは「伝え、受け継ぐ」という伝授スタイル。
こちらは「伝え、受け継ぐ」という伝授スタイル。
かれこれ10年くらいは続いている大切な講座のひとつ。
ゆびまるこは、
心を広げ、自分で自分にまるをつけ、心を育てていく表現活動。
レジリエンスを育て、自己肯定感を育て、
心豊かに育つための力をつけていくアートです。
こちらの「光の曼荼羅アート」は、
私、高雄が、10年前にチベット僧侶から受け継いだ教えを、
曼荼羅というアートワークのなかで、描きながら感じ、歩んでいくものになります。
教えを描きながら、体得していく、曼荼羅の道。
それは「心の中心と深くつながる」ことで、
本来の自分自身と出会う、今の心と出会う道。
なかなか自分の心って分からないものです。
だから、描きたい。
だから、曼荼羅アートを描いてほしい。
激しく変わりゆく時代の中で
たくさんの情報の中で
自分らしく歩むための道しるべとなるのが、曼荼羅アートだと思っています。
ずっと眺めていられる光の曼荼羅アートたち。
美しい、とても美しい。
どんどんと、ひらかれていく曼荼羅世界。
それぞれのかたちに意味があるのも面白い。
今日は光の曼荼羅アート伝授1日目。
たっぷりとご自身の光が放たれていきました。
2日目もまた違う扉をあけていきます。
そして、これからそれぞれの場で、光の曼荼羅の場づくりが始まります。
ひとりひとりに、曼荼羅がある。
くるくる、くるくる描きましょう。
光の曼荼羅アートで、
光と出会い、光を放ち、受け止めましょう。
こどもの「光の曼荼羅アート」も今年は開催したいなと、ふとひらめきました。
摂津まちゼミ、大盛況！たくさんの「まるで描くかわいい動物たち」が生まれました。
2020/02/10摂津まちゼミ ゆびまるこ。
今回は摂津地球村のムラタミカさんがケニアのぬいぐるみを持って来てくれました。
今回は摂津地球村のムラタミカさんがケニアのぬいぐるみを持って来てくれました。
摂津市の、摂津市駅前エリアと鳥飼エリアの南北での開催。
総勢２７名の参加者となりました。
テーマは「まるで描く動物たち」。
みんなでくるくる、まるまると動物を描いていきます。
「まるで描く」ことを体験しながら、
自分の中の「かわいい」に出会います。
北エリアでは、
デモンストレーションが「まるで描くうさぎ」でした。
うさぎ、ねこ、ハムスターなど。
素敵なかわいい世界が生まれました。
みなさんも、たくさん記念撮影。
「できた！」がいっぱいでしたね。
摂津南エリア（鳥飼地区）では、
まりこ先生が担当。
みんなが集まって、デモンストレーションを真剣に学んでいます。
あとはそれぞれに自分の世界に入っていきました。
おとなも、こどもも、
年齢関係なく、みんなくるくる、まるまる。
ゆびまるこは、世代を超えて楽しめて、分かち合えるのが楽しいですね。
テーマ「幸せでチュー♪アート」。
２０２０年の干支である「ネズミ」さんを描きました。
ピンクのネズミ、青いネズミ、虹色ネズミなど。
夢のあるたくさんのネズミのアートは
描く人、見る人みんなを笑顔にしてくれました。
摂津まちゼミに参加してくださった皆様。
素敵なアートをありがとうございます。
じぶんにまる！アート〜ゆびまるこ講座スケジュール
2020/01/27
ゆびまるこ基礎講座（ファシリテーター養成講座基礎）
- 2月5日(水）・6日(木）満席
- 2月23日(祝）・24日(祝）残３
- 3月28日(土）・29日(日）残３
- 他リクエスト
ゆびまるこ基礎講座修了された方でご希望の方はこちらの講座があります。
はじめの一歩講座
- 地域交流のためのワークショップ講座（2月10日月曜日10時〜12時）
- 癒しと気づきのワークショップ講座（3月2日月曜日10時〜12時）
- 赤ちゃんとお母さんのワークショップ講座（4月13日月曜日10時〜12時）
- カフェ教室のはじめ方講座（2月2日日曜日15時半〜17時半）満席
＜講師コース＞
ファシリテーション・トレーニング研修プログラム
- ゆびまることレジリエンス理解（2月18日火曜日10時〜12時）
- 前向き思考に変える認知トレーニング（2月25日火曜日10時〜12時）
- 心を育てる伝え方コミュニケーション（3月17日火曜日10時〜12時）
- 心を育てるこども教室プログラム（3月24日火曜日10時〜12時）
＜表現者コース＞
宇宙アートクリエイター養成講座（認定講座）
- 2月16日(日）10時〜12時
- 他リクエスト
光の曼荼羅アート伝授の会（認定講座）
- 2月11日(祝）＆2月29日(土）10時〜16時
- 他リクエスト
消して描く表現技法〜けしけし講座（認定講座）
- リクエスト
各種交流会 みんなでわいわいアート時間
- 1月26日(日）10時〜17時 ゆびまるこ新年会
- 2月22日(土）10時〜15時 宇宙アート交流会
- 3月20日(祝）10時〜15時 宇宙アート交流会
- 4月26日(日）10時〜17時 ゆびまるこ交流会
- 6月21日(日）10時半〜12時 ゆびまるこ5周年記念祭！
- 〃 13時〜17時 ゆびまるこ交流会
満月曼荼羅アートの会
- 1月13日(祝）10時〜12時 1月曼荼羅会
- ２月9日(日） 〃 2月曼荼羅会
- 3月10日(火） 〃 3月曼荼羅会
- 4月8日（水） 〃 4月曼荼羅会
- 5月6日（祝）13時〜15時 5月曼荼羅会
2020年ゆびまるこ新年会のアートで、一年を予言。
2020/01/27
2020ゆびまるこアート新年会でした。
1月は一年の始まりを決める月でもあります。
ゆびまるこでは、表現活動を通して、
「今年はどうしたい？」
「どんな一年にしたい？」
気持ちを定め、道を作っていきます。
気持ちを定め、道を作っていきます。
一日わいわいと楽しく描く新年会。
本日のメニュー
- 今年の漢字
- 富士山
- 新月のテーマ
- どんな雪だるま？
- 吉祥天
振り返ると真ん中の、新月のテーマが転機となって
今年一年の物語がつくられていきました。
面白いのが新月のテーマ。
テーマから深く深く掘り下げて表現されたものたちは
- 冷蔵庫
- 扉の向こう側
- 信号機
- スーパーウーマン
- ブルドーザー
- ボタン
- 脳
- お墓
- 乗り物
そこに深層心理ががっつりと描かれているからびっくり。
面白いですね。
お子様もメンバー。
交流会ではお子様も一緒に、お子様の声も空間の一部。
彼もしっかりと絵を描いて、みんなに見てもらって、展示しておりました。
「下から見ると絵が変わるね」
みんなで座り込んで絵をじっと見つめている光景。
何を見ているの？
「信号です」
角度によって、輝く信号（サイン）が変わるから面白い。
ちなみに作者の方は「緑」が強く光っていたそうな。
「ゴー！だね」
たくさんのお供え物もありがとうございます。
これらのお菓子たちも、絵を描きながらあっという間になくなる。
カロリー消費がすごいです。
新年にみんなで集まって、絵をかき、話し、笑いあえる。
今年の夢や目標を語り合いながら、応援しあう。
そんなみなさんと出会えたこと、場を持てたことに感謝でいっぱいです。
2020年。今年もどうぞよろしくお願いします。
どんどん表現して、自分を磨き、輝かせ、羽ばたいていきましょう。
ゆびまるこ ルパ
宇宙に向き合い、超え、本当のわたと出会う、宇宙アートワークショップ
2020/01/22
大人のアートクラスに「パステル宇宙アート」があります。
これは宇宙を描きながら、心を開放させていくアートワークです。
（子供たちも大好きなワーク）
ゆびまるこが自己表現しながら自己開放し、
自分にまるをつけていく力を育てていきます。
特にレジリエンスを育てていくことに注力しています。
（自己表現・自己開放・自己開花・自己肯定感・レジリエンス）
宇宙アートは、
宇宙に向き合いながら、自分の枠や思い込み、境界を「超える」体験をします。
これまで積み上げてきたものを壊すことは不安もありますが、
そこを超えたときに、自己信頼と未知を楽しむ力がついてきます。
（思い込みを外す・枠組みを変える・境界を超える・本当の自分に出会う）
かたちもない、ゴールもない真っ暗な宇宙を前に
自分で決めて、進んでいく。
今日は宇宙アート体験ワークショップ。
クリエイターさんが今度ワークショップを開催するために準備として
「ワークショップを体験したい」と来てくださいました。
最近は、素晴らしいクリエイターの皆様が各地でワークショップをしてくださっているので
私は事務局担当になってきています。しかしリクエストがあれば担当いたします。
とってもとっても素敵な宇宙アートが誕生。
不思議です。
２０１９年の宇宙アートと全く違います。
- 「おたがいに新しい動きが始まったようですね」
- 「大きな流れを楽しみましょうね」
- 「これでいいんだって思える」
本当に不思議なのが
絵を描きながら、自分の中にあるいろいろなこと
かかえていることがどんどん解放され、整理されていくこと。
「本当の自分に出会えるワークですね」
みんないろいろなものを抱えながら生きている。
役割、立場、目標、関係性などなど。
人間は社会の生き物なので、そういうものなのでしょうが
そればかりでは苦しくなる。
そういうときに
苦しくなったときに
なにか変わりたい、超えたいときに
「超える」宇宙アートワークは素晴らしい力を発揮してくれます。
描いた宇宙アートの上で出会う
私たちが作った宇宙ガラスたち。
昨年、宇宙アートメンバーの中ではやっていた宇宙ガラス。
ひとり一人違う宇宙が完成しました。
自分の手で作るので、色も惑星も変化もそれぞれ。
宇宙アートの時はまるでお決まりのように宇宙ガラスも一緒。
そしてこのようにアートの中で遊ばせる。
平面から立体へ。立体から空間へ。
素敵な世界です。
ただいま、宇宙アートクリエイターたちが大活躍！作家活動、ワークショップ、クリエイターの育成など、宇宙アートを通して「本当の自分に戻る」「自分の境界を超える」サポートをしています。ぜひぜひ、みなさんにも『自分の星と出会う』体験をしていただきたいですね。クリエイターの紹介もさせていただきますので、お問合せください。
子どもと一緒に、本気で取り組む、一緒に笑って心を育てる。
2020/01/19今日は教室の様子の写真をいただいたのでご紹介。
はじめまして。
ゆびまるこ摂津教室担当のルパです。
今は土曜午後クラスと、水曜放課後クラスの２つを運営しています。
土曜日はわいわい。エキサイティングな雰囲気。
自分の課題が終われば、みんなそれぞれに自分のプロジェクトに取り組みます。
工作だったり、コマ回しだったり、
漫画描いたり、絵を描いたり。
水曜日は少人数ですのでかなりじっくりとアート時間。
課題のアートはあります。
そのあとはみんなの「やりたい」にチャレンジ。
絵が完成したことが嬉しくて、「やったー！」ニヤニヤ。
私も本当にうれしいです。
子どもたちは表現だけでなく、自分の気持ちをまっすぐに伝える力もつけていくので
そのことにいつも感動でいっぱい。
ゆびまるこは表現活動を通して、心のレジリエンスを育てていくアート活動。
心も育つ、言葉も育つ、発想も育つ、行動する力も育ちます。
本当にのびのびと一人一人が個性豊かに育っていく、そこに立ち会えることが感動です。
「ルパ先生、顔、真っ黒やで」
「いやいや、Ｙちゃんも黒いで」
ふたりで大笑い。
私はいつも顔にパステルがついているようです。
赤、青、黒。
時々、子どもたちが顔に書いてくれるので、めがねかけていたり、ひげがついていたり。
子ども達と一緒に本気で取り組んでいるので
同じことをするのが楽しいです。
一緒に、本気で取り組んで、大笑い。
これは大事なことです。
ただ、帰りの鍵返却時におどろかれます。
最近は、慣れてくれてきているので、おどろかずに対応してくださいます。
そのまま、アトリエまでかえってしまうので、
きっと道中、すれ違う人は驚いているのかもしれません。
私にとっては顔のパステルも、めがねも、ひげも
「今日の成果」。
- 子ども達、今日も思い切り絵を描いてくれたね
- 鏡も見ないのに、上手に顔にお絵描きしていたね
- 男の子はブルーマン、グリーンマン時代があるね
振り返り。
子ども達といると大笑い。
発想が自由で豊かで、大人なんて…ちっぽけって思っちゃいます。
「こどもたちが持っている自由な世界を、のびのびと表現するお手伝いをしていこう」
そういつも思っています。
一緒に本気で取り組んでいます。
だから子どもたちがあきらめても、私はあきらめない。
最後まで、描きあがるまで、「できた！」となるまで、あきらめない。
子ども達も仕方がなく、最後まであきらめずに、描ききってくれます。
よしよし。
写真を撮ってくれたママ。
ママたちはゆびまるこのサポーターさんです。
いつもありがとうございます。
やる気をアートする！こどもたちの今年の漢字は、これだ！
2020/01/19２０２０年、令和２年。
今年の漢字を描きます。
毎年１月には今年どうしたい？なにをする？という気持ちを一文字の漢字に込めて描きます。
慣れてきていた子供たちは数日前から「今年の漢字は何にしよう？」と考えてきます。
子どもたちは真剣に考えます。
むしろ大人よりも真剣です。
なぜなら、一年間のテーマになるから。やり続けるから。
今日のみんなのアート。
「遊ぶ」ねん。
「勝つ」決めた！
大きな絵、小さな絵。
何度も描いて心を決めていきます。
「勝つ！」「勝つっていったら、赤だ！」
やる気と熱意が伝わってきますね。
赤い情熱、全力で向かう力。今年が楽しみ。
サッカー頑張れ！
遊ぶことはとても大事。
クリエイティブな力につながるから。
これからの教育は「自ら考え行動できる力」をつけること。遊びから身につけていきます。
ゆびまるこがサポート。
ゆびまるこは自由な表現活動の中で、
自ら考え、想像し、創造する力をつけていきます。
どんどん子どもたちがアートとともに成長していくのが楽しみです。
純粋な気持ちは力になる。
子どもたちから教えられます。
今年の気持ちは決まった！
頑張れ！ゆびまるこキッズ！
子ども達は表現の中で生きる力を育てていく！〜こどもが教えてくれたこと
2020/01/18
こどもがおしえてくれたこと１
毎日こどもたちと絵を描いていると
毎日こどもたちと絵を描いていると
その時感じたことを、まっすぐに向き合いながら
- どう表現しようか？
- なにを表現しようか？
イメージして考えて描いていきます。
感じたものをイメージすることは
おとなではとても難しいものですが
夢がいっぱいのこどもたちは、イメージしながら旅をします。
そのイメージを味わいながら、描く。
実際に描くときには、
時にぶつかったり、うまくいかなかったり
そして挑戦したり、乗り越えたり。
最後には「できた！」と出会う。
自分のチカラで、自分の「できた！」にたどり着きます。
その時のこどもたちの顔は、キラキラと輝いていて、自信に満ちています。
こどもが教えてくれたこと。
これからゆびまるこ教室でのこどもたちの輝くスイッチの様子など
お届けしていきたいと思います。
- こどもたちは考えている。
- こどもたちは夢を叶える力がある。
夢を実現させる力をつけていくのが、ゆびまるこの自由な表現アート活動。
心を育てる活動です。
新！消して描く表現技法「けしけし講座」2期生。
2019/09/12
一日じっくり、どこまでも消し続ける
消して描く表現技法「けしけし講座」が開催されました。
本日受講の皆様は
- 「消すことが苦手なので」というフレッシュな方
- 「消し方をどのようにお伝えしたらいいか」というベテラン先生
- 「自分の描きたいイメージにたどり着きたい」というまっすぐに表現に向かう方
- 「復習のため再受講です！」という2013年の初期の講座を受講いただいた方
- 「けしけし講座のリクエストが多くて」という再受講のインストラクターさん
6名で消しました。
消しゴムについて学ぶ、なぜ消えるのかを理解する、消しゴムの歴史やなぜ消すことが苦手なのかなどを理解した上で、実践。
本当にマニアックな、ある意味「そんなこと知る必要あるのか？」と思うようなことも、真剣に学ぶ講座です。
この講座は
「こうしたら、こうなる」ということを体験し、理解し、納得するもの。
消す「からだ」を作る、消える光の世界のひろがりと奥行が見える「目」をつくるトレーニング。
からだで、全身でアートしていくことで『表現』と向き合っていきます。
最後のほうはフラフラでしたが、なんとかクリア。
10時から17時までノンストップでしたが、充実した時間でしたね。
けしけし講座受講生の皆様。
ありがとうございました。
消しけし講座、３プログラム。
修了おめでとうございます。
（けしけし講座担当：ルパ）
ゆびまるこに関すること、お気軽にお問い合わせください。 ☎ 080-3787-7345 受付時間：10:00〜18:00 |
