パステルアートで自由に表現しながら自己肯定感と心の根っこ(レジリエンス)を育む、“みんな、まる!”ゆびまるこ学校

受付時間:10:00〜18:00

  1. 心を育むゆびまるこ日記
 

心を育むゆびまるこ日記


2018/06/20

6月21日(木)の鶴野つどい場はお休みになりました。

 

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今朝、摂津市役所からお電話があり

「すべてのつどい場をお休みします」とのこと。

 

余震が続いていることと、

建物を調べるとのことでした。

 

 

私は、こういう時こそ、

何も変わらず、いつものように、つどい場をひらこう!と思っていたのですが、

来る途中に地震があったりしたら大変なこと。

 

 

「そりゃそうか」と思い、納得。

つどい場にいつも来てくださっている皆さんへ

安否確認もかねてお電話しました。

そして電話がつながらない方へは、お家巡廻。

 

 

「電話くれたんですか?」

気にかけてもらえたことで、ほっとした様子もありました。

 

 

「怖かったです」

不安を口に出せてよかったです。

 

 

「家の壁にひびがはいってしまって」

不安はまだまだ続きそうですが、誰かに話せてよかった。

 

 

 

たくさんの不安な気持ちがありました。

しかしみなさん、お体は元気。それが何より。

 

 

 

お家をめぐっているときに出会えたアジサイ。

 

「こんなところに、アジサイが咲いていたの?」

普段、小さな町なのに、歩くことがない私。

安否確認をきっかけに、たくさん町を歩きました。

 

 

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アジサイが咲いている。

気持ちがやさしくなりました。

 

 

 

来週のつどい場では、

またみなさんのお顔が見られることが嬉しいです。

 

 

こういう時だからこそ

お家で、先日教えていただいた

「牛乳パックペン立て」づくりをするのもいいですね。

「新聞ちぎり絵」をするのもいいですね。

もちろん!指でくるくるゆびまるこをするのもいいですね。

 

 

「つくる」ことは、気持ちを前向きにします。

「つくる」ことは、生み出すこと。

自分の気持ちは、自分で楽しくしていきましょうね。

 

 

 

それでは6月29日(木)鶴野つどい場でお会いできるのを楽しみにしてますね。



2018/06/19
大阪北部を中心とした地震により被害を受けた皆さまへ

6月18日朝に発生した大阪北部を中心とした地震により、
大きな被害を受けた地域の皆さまに、心よりお見舞いを申し上げます。

お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに、
ご遺族の皆さまにお悔やみを申し上げます。

まだ余震が続いておりますので、
身の安全を確保し、体調に充分お気を付け下さい。
被災された地域の一日も早い復旧をご祈念申し上げます。              

平成30年6月18日
心を育む表現共育アートゆびまるこ 高雄良子



ゆびまるこ本部がある摂津市は
大阪北部・震源地エリアです。
しかし過去に体験したことがないくらいの地震でした。
一瞬のことで何が起こったか分からない状態でした。


たくさんのモノが壊れました。
カタチあるものは壊れていきました。
その中でも壊れていないものもあります。


まだまだ余震は続いており、街も落ち着きませんが
こういう時こそ、「いつもの生活」が大切。
寝ること、食べること。

そして落ち着いたら、「いま、できること」に気持ちを向け、行動。
どんな状況であっても、行動は選択できます。
それが、いつもゆびまるこの表現アートで行っている「レジリエンス」というもの。

無事に過ぎていくことを願いながら、
日々を大切にしていきましょう。




2018/06/10

ゆびまるこ こども教室。

 

 

絵を描きます。

指で絵を描きます。

 

 

 

だけどそれだけではなくて、

絵を描くことだけが目的ではなくて、

 

 

ゆびまるこは

指で描く絵を通して

「心の根っこを育てる」教室です。

 

 

いろいろしています。

心の根っこ、生きる力といってもなんだ???

イメージできないです。

 

 

 

このイメージ=想像することをかなり作ります。

『創造と発見』を積み重ね、クリエイティブマインドとスキルを育てていきます。

 

 

ご紹介。

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発想を広げるワーク。

6月のキーワード「雨」から、どんどん広げていきます。

 

 

思いつくままに、連想ゲームのように言葉を繋ぐ。

どんどん広がっていきます。

 

 

リズムよく出していくので、脳の回転も活性化、

途中思考をとめて、自分が持っている、知っていることが

どんどん出てくるようになっていきます。

 

 

出す、出す、出す。

 

 

 

この発想から始まり、アートしていくことは大切にしています。

クリエイティブな力を育てるいろんなメソッドを用いて、

ゆびまるこは絵を描いています。

 

 

ゲスト参加された大人の方は

こどもに追いつけず。言葉が出ず。

 

「すごい!」

 

 

こどもが持っている無限のクリエイティビティをどんどん育てていきます。

生み出す力、創造力。

その源となるイメージする力、想像力。

 

育てましょ。鍛えましょ。

一生の力、心の根っこを育てる表現アート教室ゆびまるこ♪

たくさんの子どもたちに届いてほしい。

 

 

ちょっと頑張って、運営します。

 

この日の発想法のゴールはこちら。

 

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「丁寧にかけました」

 

 

まだまだ出て来そうです。


2018/06/08
加古川?それとも違う?


加古川のおとなりの駅「宝殿」で講座でした。
集まってくださったのは、岡山の方、高砂の方、
そして今回のコーディネートしてくださった
ゆびまるこのひらごおりゆうこさんです。



みなさん、パステルアート経験者です。
最初にみなさんのゴール設定をしてから、スタート。


「自由に描いてみたくて」
「いろんなアートを知りたくて」
「こどもたちと、いつかできたらいいな」
などなど嬉しいお言葉。




「なかなか会えないから」
伝えたいことをぎゅぎゅぎゅとつめこんだ
パワーポイントで、ゆびまるこの概論を説明させていただきました。
盛り込みすぎな内容だったので、
必死にノートとって、聞いていただきました。


この時点でふらふら。
脳が崩壊しそうなくらい、パステルアートのあれこれ解説。


パステルを指で描く、パステルアートの世界には
いくつもの協会や手法があります。


それぞれに大切にしていることがあります。
その大切なものを守っていくために協会や認定制度があります。


ゆびまるこの大切にしていること。
そして表現の道を歩むように描いていくと


出会うのは、今の自分である体験。
どうして心が開放されて、癒されて、気づきがあり、
『心が育まれて行く』のか。


描いて描いて
話して話して
分かち合っていきました。


10時から17時までノンストップ・アート。
あっという間でした。


それぞれに表現プロセスと
心の開放と変化ポイントがあります。


みなさんの『自由に表現』スイッチがONされました。
自分らしく、自由にアート。


どんどんみなさん素直に、正直に
軽やかになっていくのが分かります。



修了証。
まずはお家でアートしてくださいね。


アートで自分を育てていく。
素敵な物語が始まりますね。



今いるところで、分かち合う。
それがゆびまるこです。



みなさんとたくさんお話しできてうれしかったです。
みなさんの「こういうのやりたい」という言葉もいただけたので、
私はこれから提供していきますね。


また一緒に描きましょう。


お話ししていて、次にお渡ししたいのは、
さらに自由に表現することを楽しむ「ゆびまるこの構成法」です。


もう「絵が考えられない」「自分で描けない」なんてなくなりますよ。
ものの本質を見る目、シンプルにとらえて感性で表現する経験を作っていきます。
お楽しみに。



ゆびまるこ基礎講座の予定
6月16日(土)10時〜17時 摂津
6月27日(水)10時〜17時 大阪市もしくは摂津
6月30日(土)10時〜17時 摂津

※こちらの日程は「パステル宇宙アートクリエイター養成講座」でも受講可能です。
先着で講座決定していきますので、ご希望の内容をお伝えください。

2018/06/04

6月3日(日)本日、お天気の中、淀川わいわいガヤガヤ祭りに参加させていただきました。
ゆびまるこ初参加です。


お祭りはとてもアットホームな雰囲気で
たくさんのこどもたちがいっぱい。


水辺の体験コーナーもたくさんあり、
いかだを作って漕ぎだすコーナーや、鳥飼に昔あった渡し船体験や
水上バイクなどもあったとか。

モンキーブリッジという木にのぼったりして遊ぶところや
「トランポリンあったよー」とかとか。


こどもたちが全身を使って体験できるコーナーがあり
「素晴らしいイベントだね」と思いました。


ゆびまるこのコーナーは、
たくさんのこどもたちでいっぱい♪


「うちわをアートしよう」体験は、大人気で、
みんな初めてのゆびまるこで、くるくるしながらも、
すぐに覚えて、どんどんチャレンジしていきます。



こどもたちは本当にすぐに吸収していきます。
たくさんのアーティストが誕生してくれました。


あたたかく見守って、一緒に喜んでくれていた
保護者の皆様も印象的でした。



うちわは、あっという間になくなりました。
たくさんのこどもたちが嬉しそうに自分で描いたうちわを持って
パタパタと歩いている様子がかわいい。



たくさんのちびっこアーティストさんたち♪
ありがとうね。

保護者の皆様、長い間おまちいただいて
ありがとうございます。


淀川わいわいガヤガヤ祭りの皆様
素晴らしい機会をくださりありがとうございます。


ゆびまるこ一同。





本日の淀川わいガヤ「ゆびまるこメンバー」。
摂津市鳥飼と縁あるメンバーだったから、知り合いだらけで
挨拶がいっぱい。面白い。

ニシムラマオ、ウエノマリコ、ルパ


準備からぶっつづけのワーク
ありがとうございました。

2018/05/31

「自分の気持ちを知りたい」

「目標を明確にしたい」

「もやもやした気持ちをすっきりさせたい」

そんな相談をよく受けています。

そういうときはコラージュセラピーのワークがいちばん。

なぜなら、相談を聞いていても、その時は「そうか!」と気持ちが軽くなっていただけるけれど

家に帰ると過去になり、また「いつものわたし」に戻ってしまいます。

どんな悩みも、もやもやも、自分から出てくるもの。

日々の中ではなかなか自分は変えることは難しいものです。

だから、ひたすら切って、貼って、気づいていく

作業の中で、ご自身が自分に気づき、出会える力をつけていきます。

「気づく力」

「直観力」

「自分自身とつながる力」

自分の気持ちを感じ、気づき、受け止める力が

コラージュワークの中で育っていきます。

コラージュセラピーは、

そのワークの中で自分との対話が起こります。

「なんとなく」の感覚がとても大切です。

その「なんとなく」を繰り返しながら、どんどん作られていく

目の前のコラージュという現実世界。

「できた」と完成したときには、

コラージュの夢の世界から抜け出して、

「いまの自分」として向き合っていきます。

コラージュワークは、

芸術療法コラージュセラピーです。

自分の気持ちと、心の奥底とつながりながら、

気持ちが整理されていき、直観力、選択力、行動力が

鍛えられていきます。

ゆびまるこは、生きる力を育てるワークとして、

コラージュをワークとして、セラピーとして取り入れています。

自分自身を表現する手法のひとつとして、

自分と出会うツールとして、ぜひ出会っていただきたい

ワークです。

今日、ふと、浮かんできた2018年後半のストーリー。

コラージュセラピーが一新して、ワークをしながら

力強く、確かめながら、歩む後半戦になりそうです。


「2018年の後半は『確かめる』」

ぼーっとしてられません。

ぼやぼやしてられません。

しかし、焦ることもありません。

月1回のコラージュで確かめながら、今年の後半を歩いていきましょう。

気になる写真などを切って貼って。

心の奥底にアクセスしながら、直観力、選択力、そして行動力を鍛えるワーク。

自分らしい「生きる力」を鍛えるコラージワーク。

ぜひ一度体験してみてくださいね。

(ご自身の力を育てていくためにも、心理分析はいたしません)

【日程】下記以外の日程はご相談ください。

・6月6日(水)15時〜17時
・7月4日(水)15時〜17時
・8月1日(水)15時〜17時

【料金】5000円

【持ち物】気になる切ってもよい雑誌や写真

【場所】アトリエSORA(JR千里丘駅すぐ。阪急摂津市駅徒歩10分)



2018/05/30
大変遅くなりました。
世界水の日こども議会アンバサダーの活動をさせていただきましたルパです。




だいぶん時が過ぎてしまいましたが、
ご報告をさせていただきます。




世界水の日に向けた
「みんなのおえかきひろば」では、4日間約400名のこどもたちのアートで
大きな「水を思う、水を描く」アートタペストリーが完成しました。




絵のひとつひとつには、
こどもたちの水への思いが込められています。


そして運営を担ってくれていたみなさん一人ひとりの思いも込められています。
チームのみなさんが、こどもたちに声をかけ、ともに描き、喜びあってくれました。


今回のチームのメンバーは
「パステルアート」を描くメンバーたちです。

世界水の日の活動に賛同してくださった、
数多くのパステルアートの人たちが、
準備、見本アートの作成、ひろば運営、世界水の日のPR活動を
主体的に行ってくださいました。


ゆびまるこの人たちだけでなく、
パステル和アート、パステルシャインアート、パステル画家の人たちなど
協会の境界を超えて、
「水への思い」でアクションしてくださいました。


運営の関係上、「ゆびまるこ」の名前を出してはおりましたが、
その中にはたくさんのパステルアートの仲間たちがおりました。


思いが響く。
思いでつながる。



国連からの世界水の日の活動証明書も、
活動してくださった、おひとりおひとりに発行されました。



「今、水のためにできること。」



私たちには、指で描くパステルアートという
誰にでも自由に表現できるツールがありました。
このツールを使って、水を表現し、水への思いを育て、ひろげ、つなげていけたことは
素晴らしい経験になったことと思います。



大阪での公式イベント「大川さくらクルーズ」は終わりましたが、
水の活動は、これからも続きます。


これからもどうぞよろしくお願いします。
またパステルアートの活動家として、みなさんとご一緒できる機会を楽しみにしています。






2018/05/30
こんにちは。
月に1回は京都駅に出没している講師のルパです。



京都メルパルクカルチャールーム
パステルアート教室(第1火曜日午後1時〜3時)


月に一度のパステル教室です。
カルチャー教室では、たくさんの教室があり、
来られるかたの「やってみたい」を実現させてくれる場所です。


パステル教室は、
絵が苦手な方も、初めての方も、
みんなで一緒にくるくると描きながら、
おしゃべりしながら過ごすひとときです。



今日のくるくる。
話題「ペルセウス流星群」?

これまでとは全く違う「まる」にうっとり。


深くて、かわいくて、輝いています。
みなさんとても素敵でした。



私の大好きな色の世界です。



季節のアートは「スズラン」。
少人数なのでじっくりと、チャレンジできます。


これもみなさん、とても素敵。
グループワークの素晴らしいところは、
4人で描くと、4人のアートが見られるところ。


「見る」ことが大切で、
それだけたくさんの感性と表現とふれあうことができるのです。



「今度は、こういうの描いてみたいな」
その言葉が嬉しい。


なぜならすでに心が動いているから。
心が動いていくのです。


ゆびまるこが大切にしている「心のアート」。
心が動き出します。そして、表情もすっきり。
月に1回の時間がとても楽しみです。



※5月は第1週がお休みだったので、第5週になりました。
来週6月第1火曜日開催します。
体験も随時受け付けております。


6月は、「アジサイ」をテーマとした風景画(予定)。
7月は、「蓮の花さく」(予定)
お楽しみに。

2018/05/28
かく、かく、かく。
「書く」ではなく「描く」ことを大事にしているゆびまるこです。

今日は放課後等デイサービスおかえりホーム様での
ゆびまるこ教室。


こちらで教室がスタートして早1年となります。
「1年前とは変わりましたね」

スタッフの方とこどもたちの成長をみながら、感動。

  • はじまりを意識することができる。
  • とても落ち着いて取り組むことができる。
  • 集団活動ができる
  • 自分の言葉で伝えることができる。
  • 「待つ」ことができる。

素晴らしい子供たちの成長でした。


今回は、夏の展示会に向けた計画スタート。
「夏に、展示会をしますよ」

みんなわくわく。目がキラリ。
とても意欲的に、大きな紙に表現スタート。
夏の展示会に向けて、
一人ひとりのプロジェクトが開始しました。


あと2か月。
みんなどんなアートが誕生するのか楽しみです。


2018/05/26
ゆびまるこ基礎講座の一部。
一日じっくりと描いていくコースなのですが、

ゆっくりゆっくりと描きながら
心とつながっていきます。


いつもとちがう自分が出てきたり、
なんだかちがう顔も見せてくれたり、
どうしていいのかわからなくなったり
あ!これだ!と出会ったり。


表現しながら、絵の中で多くの体験をしていきます。
こころをゆるめ
こころにふれ
こころを表現していく。



そして「できた」がアートとなって誕生。
今日も素晴らしい、やさしい時間でした。



受講ありがとうございます。



ゆびまるこ基礎講座は
指でくるくる描く表現アートの基礎から学び、自己開花していくアートプログラムです。
一番大切な基本をお伝えしています。

まずは「わたしとアート」。
表現しながら自分と対話。
たくさん対話して、たくさんの体験をしてくださいね。

ひとりで、こどもと、ともだちと。
※この講座だけではまだイベント出店や教室などはできません。

次回のゆびまるこ基礎講座は、
6月7日(木)加古川クラス
6月10日(日)摂津クラス
6月26日(火)摂津クラス
他の日程はご相談ください。

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☎ 080-3787-7345  受付時間:10:00〜18:00

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