パステルアートで自由に表現しながら自己肯定感と心の根っこ(レジリエンス)を育む、“みんな、まる!”ゆびまるこ学校

受付時間:10:00〜18:00

  1. 心を育むゆびまるこ日記
 

心を育むゆびまるこ日記


2018/07/17
こどもゆびまるこ教室レポ。


地震がありました。
大雨がありました。
ゆびまるこが2カ月ぶりだったおともだちもいました。


少なからず不安を体験した子どもたち。
会えることがとても嬉しくて、楽しくて、待ち遠しく思てっていました。



こどもたちは、
同じテーマでスタートしても、


それぞれのイメージの世界に入っていくので
描き出される世界が全く違います。


今回も素晴らしい挑戦と成長がありました。


一人ひとりに思いがあって、個性があって、育ちがある。


★ある子は、じぶんの「好き」に静かに向かい、どんどん誕生していくアートにドキドキしている。大切に描き出されていくアートが素敵です。完成するとほっと一息つき「できた」とにこ♪
★ある子は、心の中にある思いをカタチにして、大切な人に伝えようとしている。何度も何度も、思いを描いて、伝えてくれました。描くほどに思いが強くなっていくようで、描くことが止まりませんでした。
★ある子は、内にある言葉にもできない情熱を出している。その中で偶然に生まれた表現に驚きながらも、さらに深く追い求めていく。『その時』を待ちながら、たとえ周りがどんどん創作が進んでいても、じっと待っていました。そして火がつくと、夢中で描き出す。そのパッションは天才的なのでした。
★ある子は、できたを積み重ねることで、先を予測する力をつけてきている。「そういうことか!」と未来を察知するイマジネーションは力となる。説明しなくても、「よくみて、よくかんがえる」ことで身に着けるひらめきと行動力。今日の素晴らしい発見でした。
★ある子は、しっかりとよく見る力がついている。ものごとの本質をじっと受け止めて、向き合う力が育っている。じっと対象物にむきあいながら、そのものを通して描きたい気持ちを表現していく様子は、素晴らしいものです。


どの子も、みんな違う。
だから、いつも私はバタバタ。


みんな違うから、同じようにはいかなくて、
じっと絵の前に一緒に向き合っては、
その絵から感じること、子どもたちの成長を応援するチャレンジを提案していきます。


みんな楽しくチャレンジしていきます。
それがとても楽しいゆびまるこ教室です。

2018/07/12
「ひとりの時間をもつ」


こどもが小さいとそれは難しいことかもしれません。
24時間365日ずっとお母さんは家族ため、子供のために動いています。


だけど、ひとりの時間はとても大切。
頑張るためにも、頑張らない時間やひとりの時間を持つことは大事なんですね。



私はこれまで、小児科などで
お母さんたちとパステルアートを描いてきましたが、
ほんの30分、目の前のことに集中する、
ほんの少しだけでも夢中になること


たった少しだけでも
心の状態は変化していきます。
いっぱいいっぱいだった心にスペースが生まれます。


お母さんが笑顔になります。
すると子供も、家族も笑顔になります。
ほんの少し、ひとりの時間を
思い出した時だけでもいいから、作ってほしいです。



今日は私のひとり時間〜尼僧修行〜でした。

ひさしぶりの静かな時間。


年に一度、川崎大師京都別院笠原寺にて尼僧修行しています。

*1日尼僧修行はどなたでも、
宗教など関係なく受けることができるのです。


私は毎日たくさんの方とお会いするので、
こうして一日ひとりで、静かにお寺で過ごさせていただくことが必要です。
そうしないと、心も頭もぎゅっと固くなってしまうのですね。



今回驚いたのは、
瞑想すると、頭には悩みや考え事がいっぱい。
まーなんて、頭の中は忙しいんでしょう。
今回は、瞑想どころではありませんでした。。。。


あとは
  • 法話を聞いたり、
  • お経の勉強をしたり、
  • ご詠歌(仏様の歌)を歌ったり
  • 梵字を書いたりして過ごしています。


どれもすべて仏様とつながることなので
心をこめて集中していきます。


すると、心がすっきり!
お寺に来た時にぐるぐると頭を支配していたあれや、これやは
すっきりと消えておりました。


そして明確な道筋が見えたのです。



「心にスペースがうまれると、よく見える」

余裕がなくなっているから
敏感になっていたり、考えすぎてしまったりしていたのかもしれません。

  • 目の前のことに集中すること。
  • 心をこめて取り組むこと。
  • 呼吸を意識すること。

パステルアートも同じだ!!!!

指で描くパステルアートも同じです。
指でくるくる表現しながら、目の前の絵と向き合う時間。
そして変化していく絵と心を受け止める。


心が軽くなっていきます。
やっぱり、たくさんの方に届けたい。
頑張っているお母さんたちに届けたい。

下半期、活動の仕方を変えていこうと思います。



2018/07/07
大雨でした。
七夕のこどもゆびまるこ教室が雨で流れてしまいました。



昨日の夕方まで悩んでいたのですが、
状況的に大雨の行方が分からなかったことと
教室場所が実際に避難場所であること


そして
昨日はまだ私が福井に閉じ込められていたことなど考えて
延期とさせていただきました。


「朝になれば大阪に帰られる」とはわかっていたので
その点は心配していなかったのですが、



大雨状況は本当に読めなくて
いつも楽しみにしているこどもたちは
「教室があると、行く!!!!」って
頑張ってきてくれるのでやめました。


もしものことがあったらと
安全第一最優先したのです。



7月7日今日は雨はましになっていて
教室会場はいつもどおりの様子で
そんな中、なんにもない、だれもいない教室で

「悲しい」
そんな気持ちでいっぱいになりました。



私自身、毎月ゆびまるこのこどもたちに会えるのが
とても楽しみで、楽しみで、
今日の七夕教室でもみんなと

「お願いごとを描こう」と考えていました。



こんなにも私自身がゆびまるこをたのしみにしていて
こどもたちと一緒の時間が大切で
心が痛くなりました。



7月教室は、14日(土)にさせていただきます。
ほかのお稽古があって来れないお友達もいるけれど、
ぜひ、絵を描きにきてほしいなと思います。


月に一度、こどもたちが自由にのびのびと表現して
遊んで、全力でぶつかっていく。

そんなアートな表現時間をこれからも大切にしていきたい。
強く思いました。


ゆびまるこのこども教室。
どうぞよろしくお願いします。




2018/07/04
2018 摂津キッズまちゼミのチームゆびまるこです。



今日はメンバーで写真撮影をしました。
基本のブルーのシャツに青バンダナ。
バンダナの扱いが難しかったですが、なんとか個性がでてるかな?


日程は3回開催予定。
近日中公開です。


みんなで「うちわづくり」しますよ。
夏のお供に、お祭りの時に、ぜひオリジナルのうちわをもって
夏を楽しんでいただけたらと思っています。



日程公開をお楽しみに。

2018/07/03
こんにちは。ゆびまるこ高雄です。
先日、六甲山にハイキングに行ってきました。

ハイキングといっても、登山です。
本気の山登りでした。
六甲山系荒地山に登るのは初めてでしたが、
森林浴もでき、岩場のスリリングもあり、急な登りもある
とても魅力的なコースでした。




「どうしたら、山に登れるのですか?」
山に登っている私が、ガイドさんに聞きました。
なぜなら私は筋力も体力もなく、だけど山に憧れています。
毎日、教室以外はほとんどずっと絵を描いているので、じっとしています。

ですのでたまに挑戦する登山では、
かなり体力的にきついのです。


「どうしたら、山に登れるのですか?」
この単純な質問は、切実な問題でした。


回答はこちら。
「ウサギとカメのお話を知っていますよね?
 カメはカメだから目的地まで行けたんですよ。」

この内容が素晴らしかったので、
シェアしますね。


  • カメは、自分の能力を知っていた。
  • カメは、自分のペースを知っていた。
  • カメは、自分の歩幅でゆっくりと歩いていた。
  • カメは、自分の目的地を見つめて、コツコツと歩みつづけた。

一方、
  • ウサギは、能力が高かった。
  • ウサギは、勢いよく、飛んで行った。
  • ウサギは、目的地よりもカメを意識していた。
  • ウサギは、余裕だろうと休憩していた。

その結果、カメに追い越された。
ウサギは自分を過信していたのですね。


大切なことは、
  • 自分のことを知っていること
  • 自分のペースでコツコツ続けること
  • 目的地をしっかりと見つめて、進むこと。


これは、いつもゆびまるこで伝えていることと同じ。
  • 「上手に描くことだけが目的ではないよ」
  • 「最後まで描いてね。失敗はないからね。」
  • 「比べなくていいよ。自分の絵でいいからね。」
  • 「自分の好きな色で、好きなものを、好きなように描いてね」
  • 「世界にひとつのアートが完成するからね」
  • 「どんな気持ち?」


私が、ゆびまるこでこどもたちに伝えたいのは、
ゆびまるこの自由な表現活動を通して、

  • 自分を知り、今の気持ちを感じとり、
  • 表現しながら、自分の道を作り、
  • 迷っても、あきらめずに自分で歩み
  • たどり着いた景色を味わい、受け止めること


絵の中で体験する、
「自分の足で歩むこと」。


それは自分の人生を生きる練習でもあります。
ゆびまるこの中で、繰り返し行われる無意識の疑似体験。
私は、カメでも、ウサギでも、ネコでも、イヌでも、
コツコツとあきらめずに自分の目標を成し遂げる体験を
こどもたちにしてほしい。


それがゆびまるこの役目だと思いました。

山登りと表現活動。
似ていますね。








2018/06/25

今日は放課後デイサービスおかえりホームでの

ゆびまるこ教室。



いよいよ、今回と次回で作品づくりを完成させていきます。

これまで一人ひとりの「好き」を表現してきました。

小さな作品から大きな作品まで

個性がいっぱいのアートが完成しています。



今回のチャレンジは、

「みんなで、ひとつのことに取り組む」こと。



みんなで話しあいながら、ポスターづくりをしました。


  • 紙の大きさはどれくらいにしますか?
  • 誰が文字を書きますか?


などなど

ナビゲートしながら、こどもたちの「できる」と「やりたい」を

引き出しながら、アートとして完成させていきます。




描いていると、心の成長も感じられます。

「ここは、●●くん」

スペースを置いておいてくれたり、


「このヒマワリはね」

お話しながら、どんどんヒマワリが咲いていきます。


みんなが集まって、同じことに取り組む姿に

スタッフの方も驚かれていました。



表現は心のアート。

描きながら生まれてくる物語の力を通して

こどもたちの心の発達をサポートしている、ゆびまるこ。



全員で作ったポスターがどうなるのか

とても楽しみです。


こどもたちがどのように感じてくれるのか。

素晴らしい経験となりますように。


担当:ルパ




2018/06/20

地震の影響のため、今週は下記活動を休みいたします。

活動場所全てが閉館になるとのことです。

  • 摂津市立コミュニティプラザ、
  • せっつNPOセンター
  • 鶴野会館

 

 

6月20日(水)摂津サークル『自由を楽しむパステル』(摂津市立コミュニティプラザ)

6月20日(水)ゆびまるこ こども教室(せっつNPOセンター)

6月21日(木)鶴野つどい場(鶴野会館)

6月21日(木)ゆびまるこ こども教室(摂津市立コミュニティプラザ)

大変ご迷惑をおかけしますが

今は、余震の心配もありますので何卒ご理解くださいね。

 

 

しかし、「なにかできること」をずっと考えてきました。

少しでも気持ちが軽くなればいいなと思い、

 

 

明日6月20日(水)10時〜15時頃

アトリエSORAを開放いたします。

(JR千里丘駅すぐ、阪急摂津市駅徒歩5分)

 

 

指でくるくる絵を描くことは、気持ちを落ちつけます。

今の不安な気持ちを描くことで、少しは軽くなっていただけたら嬉しいです。

 

 

絵を描く道具とお茶はありますので

  • 「絵を描きたい」
  • 「気持ちがしんどい」
  • 「話したい」

 

そんな方はお気軽に来てくださいね。

 

 

ただし

  • 無理して来ないこと

 

今は自分の身が一番大切です。

 

 

『行き場がある』

雨も心配ですが、少しでも「行き場がある」ことで

気持ちが楽になるんじゃないかと思いました。

 

 

私もみなさんと絵を描けたら嬉しいなと思っています。

来られる方はご連絡いただければと思います。

 

電話080-3787-7345 ルパ


2018/06/20

6月21日(木)の鶴野つどい場はお休みになりました。

 

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今朝、摂津市役所からお電話があり

「すべてのつどい場をお休みします」とのこと。

 

余震が続いていることと、

建物を調べるとのことでした。

 

 

私は、こういう時こそ、

何も変わらず、いつものように、つどい場をひらこう!と思っていたのですが、

来る途中に地震があったりしたら大変なこと。

 

 

「そりゃそうか」と思い、納得。

つどい場にいつも来てくださっている皆さんへ

安否確認もかねてお電話しました。

そして電話がつながらない方へは、お家巡廻。

 

 

「電話くれたんですか?」

気にかけてもらえたことで、ほっとした様子もありました。

 

 

「怖かったです」

不安を口に出せてよかったです。

 

 

「家の壁にひびがはいってしまって」

不安はまだまだ続きそうですが、誰かに話せてよかった。

 

 

 

たくさんの不安な気持ちがありました。

しかしみなさん、お体は元気。それが何より。

 

 

 

お家をめぐっているときに出会えたアジサイ。

 

「こんなところに、アジサイが咲いていたの?」

普段、小さな町なのに、歩くことがない私。

安否確認をきっかけに、たくさん町を歩きました。

 

 

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アジサイが咲いている。

気持ちがやさしくなりました。

 

 

 

来週のつどい場では、

またみなさんのお顔が見られることが嬉しいです。

 

 

こういう時だからこそ

お家で、先日教えていただいた

「牛乳パックペン立て」づくりをするのもいいですね。

「新聞ちぎり絵」をするのもいいですね。

もちろん!指でくるくるゆびまるこをするのもいいですね。

 

 

「つくる」ことは、気持ちを前向きにします。

「つくる」ことは、生み出すこと。

自分の気持ちは、自分で楽しくしていきましょうね。

 

 

 

それでは6月29日(木)鶴野つどい場でお会いできるのを楽しみにしてますね。



2018/06/19
大阪北部を中心とした地震により被害を受けた皆さまへ

6月18日朝に発生した大阪北部を中心とした地震により、
大きな被害を受けた地域の皆さまに、心よりお見舞いを申し上げます。

お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに、
ご遺族の皆さまにお悔やみを申し上げます。

まだ余震が続いておりますので、
身の安全を確保し、体調に充分お気を付け下さい。
被災された地域の一日も早い復旧をご祈念申し上げます。              

平成30年6月18日
心を育む表現共育アートゆびまるこ 高雄良子



ゆびまるこ本部がある摂津市は
大阪北部・震源地エリアです。
しかし過去に体験したことがないくらいの地震でした。
一瞬のことで何が起こったか分からない状態でした。


たくさんのモノが壊れました。
カタチあるものは壊れていきました。
その中でも壊れていないものもあります。


まだまだ余震は続いており、街も落ち着きませんが
こういう時こそ、「いつもの生活」が大切。
寝ること、食べること。

そして落ち着いたら、「いま、できること」に気持ちを向け、行動。
どんな状況であっても、行動は選択できます。
それが、いつもゆびまるこの表現アートで行っている「レジリエンス」というもの。

無事に過ぎていくことを願いながら、
日々を大切にしていきましょう。




2018/06/10

ゆびまるこ こども教室。

 

 

絵を描きます。

指で絵を描きます。

 

 

 

だけどそれだけではなくて、

絵を描くことだけが目的ではなくて、

 

 

ゆびまるこは

指で描く絵を通して

「心の根っこを育てる」教室です。

 

 

いろいろしています。

心の根っこ、生きる力といってもなんだ???

イメージできないです。

 

 

 

このイメージ=想像することをかなり作ります。

『創造と発見』を積み重ね、クリエイティブマインドとスキルを育てていきます。

 

 

ご紹介。

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発想を広げるワーク。

6月のキーワード「雨」から、どんどん広げていきます。

 

 

思いつくままに、連想ゲームのように言葉を繋ぐ。

どんどん広がっていきます。

 

 

リズムよく出していくので、脳の回転も活性化、

途中思考をとめて、自分が持っている、知っていることが

どんどん出てくるようになっていきます。

 

 

出す、出す、出す。

 

 

 

この発想から始まり、アートしていくことは大切にしています。

クリエイティブな力を育てるいろんなメソッドを用いて、

ゆびまるこは絵を描いています。

 

 

ゲスト参加された大人の方は

こどもに追いつけず。言葉が出ず。

 

「すごい!」

 

 

こどもが持っている無限のクリエイティビティをどんどん育てていきます。

生み出す力、創造力。

その源となるイメージする力、想像力。

 

育てましょ。鍛えましょ。

一生の力、心の根っこを育てる表現アート教室ゆびまるこ♪

たくさんの子どもたちに届いてほしい。

 

 

ちょっと頑張って、運営します。

 

この日の発想法のゴールはこちら。

 

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「丁寧にかけました」

 

 

まだまだ出て来そうです。

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